BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺's Journal, 13 February 2021

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Diese Woche war es nicht anders als zuvor. Letzte Woche hatte ich 800g abgenommen und diese Woche 1,4 kg zugenommen . Wie geht das??

156.5 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 13.2 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 3.1 lb a week

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Comments

Der Körper ist keine Maschine und nicht berechenbar. Eingelagertes Wasser, mehr Ballaststoffe gegessen, letzte Mahlzeit vor dem Wiegen später als sonst, Hormone... Kann viele Ursachen haben. Ignorier es einfach, mach dir keinen Stress deswegen und mach weiter. Nächste Woche wird es bestimmt wieder weniger sein.

13 Feb 21 by member: Yvonne1380

Danke ☺️

13 Feb 21 by member: BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺

Oder du schaust mal ob dein errechneter ETB passt und justierst ggf. nach. Es kann so viele Gründe geben .... aber nicht aufgeben, bei mir läufts auch gerade super schleppend.

13 Feb 21 by member: Sabi1965

bei mir geht es auch auf und ab. meistens geht es hoch wenn wieder eine Entzündung im Knie ist, kommt wohl von der Kälte..diese doofen Minusgrade😏..aber es geht weiter. Aufgeben ist nicht😁

13 Feb 21 by member: pati63.e


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