|
понятно, что диеты это зло. но может быть кто-то может поделиться успешным опытом? или не очень успешным...
|
123.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 79.42g | Carb: 145.25g.
Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. Dinner: Евроопт Яблоко, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Гречка Запаренная, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Савушкин Творожок Ваниль, Нежино Горошек Зелёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana stezia's weight history
|