Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
176.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 80.72g | Carb: 167.18g.
Breakfast: Карусель Ролл с Крабовыми Палочками, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Икра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Сиртаки Брынза 35%, Трапеза Панировка , ВкусВилл Томаты Вяленые, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Столичный, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей Горячего Копчения. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnieSuga's weight history
|