Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 58.46g | Carb: 154.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Ленивые Вареники. Lunch: Яблоко, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Вареный, Greenfield Чай Чёрный, Гречка Отварная. Dinner: Горбуша Жареная, Сушки, Чай с Молоком, Картофельное Пюре. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashashishovva's weight history
|