Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
801 kcal
|
Fat: 1220.70g | Prot: 39.88g | Carb: 20695.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Националь Рис Адриатика. Snacks/Other: Ашан Киви, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Лента Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|