💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
|
175.7 lb
Lost so far: 110.5 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 69.87g | Carb: 153.60g.
Breakfast: Aldi Bio Karottensaft. Lunch: Milfina Joghurt Türkischer Art, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Rote Paprika, Aldi Champignons , Wonnemeyer Romana Salat, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Hafer, Eierwaffeln. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen mein liebe das ist sehr guuuttt wow dran bleiben 💪🦵🏃♀️🙏🤗❤️🙋🏻♀️
07 Feb 21 by member: gel196508
|
Dankeschön 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 bleibe dran stehe schon auf meinem Stepp Board ... Sie ersten 10km habe ich gleich geschafft 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 die Pizzabrötchen von gestern Abend müssen runter 😅 bzw sollen ja nicht ansetzen
07 Feb 21 by member: Jul-chen
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jul-chen's weight history
|