Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
199.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 61.73g | Carb: 227.93g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Греческий Салат, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Лосось, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
04 Feb 21 by member: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anthemion's weight history
|