Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 81.44g | Carb: 236.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Батон, Мёд, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке, Банан, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша на Молоке, Чай, Куриная Грудка в Кефире, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashashishovva's weight history
|