Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 64.14g | Carb: 145.85g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сельдерей, Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Грудка Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Мармелад, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alissa_wonderland's weight history
|