Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
139.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
651 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 40.59g | Carb: 26.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ, Сернурский Сырзавод Ряженка Термостатная, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
оуу's weight history
|