|
Доброе утро.
|
128.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 104.91g | Carb: 121.73g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Форгрейт Тунец Натуральный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Курица Вареная, Витамин Соте с Прованскими Травами. Dinner: Курица Вареная, Капуста Тушеная с Грибами, Пикник Закуска Острая, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мёд, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|