Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 84.97g | Carb: 121.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский, Суп-Лапша с Говядиной, Суп из Говядины. Dinner: Сосиски Молочные. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Riga2007's weight history
|