Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
3615 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 136.68g | Carb: 343.16g.
Breakfast: Худеем За Неделю Компот Похудин, Кофе Эспрессо. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Банан, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Сам-По Мороженое , Рыба Вяленая, Hochland Фетакса в Рассоле, Вино Красное Сухое, Bavaria Пиво Безалкогольное, Вино Сухое, Жигулевское Пиво Светлое, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Solgar Омега 3-6-9. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|