Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
211.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 72.25g | Carb: 81.22g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Сыр Плавленый, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Шарики Творожные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет, Курица Вареная, Рассольник. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli_x1's weight history
|