Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 72.97g | Carb: 107.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Салат Айсберг, Овсяноблин. Lunch: Щелковохлеб Батон Столовый, Свинина Отварная, Щи Зеленые. Dinner: Картофельное Пюре, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Капуста Тушеная. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|