Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
183.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 46.02g | Carb: 61.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Авокадо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Огурец (с Кожурой). Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Черкизово Ветчина с Индейкой. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalia2798's weight history
|