Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
196.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 112.55g | Carb: 49.30g.
Breakfast: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Zero Джем Груша-Ваниль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники. Lunch: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Fito Forma Fit Бургер. Dinner: Fito Forma Торт-Пирожное Choco Cherry, Говядина Тушеная, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvenino's weight history
|