Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 109.82g | Carb: 142.54g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Куриные Голени, Агро-Альянс Бурый Рис, Салат из Белокочанной Капусты , Хлеб Бородинский. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Форель Слабосоленая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mezhakova Elena's weight history
|