Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 81.74g | Carb: 50.27g.
Breakfast: Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Zero Джем Абрикосовый , Chikalab Waffle & Muffin. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дядя Ваня Ассорти Овощное. Dinner: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|