Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 88.35g | Carb: 137.52g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кокосовое Масло, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Сыр, Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Яйцо , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: АО Тандер Яблоко, Гарнец Мука Гречневая, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|