|
Так-то лучше хд
|
57.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 97.90g | Carb: 62.34g.
Breakfast: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Какао-Маршмеллоу, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Цветная Капуста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Zero "Манго", Арахис, Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bootybar Протеиновый Батончик "Малиновый Чизкейк с Белым Шоколадом". more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Хотя я чувствую себя жирной. Надо исправлять это
20 Jan 21 by member: cinnam♡n
|
Ты не ЖИРНАЯ!!! Ты очень красивая,умная ,добрая и ты не должна себя так изводить! Пожалуйста,прекрати худеть!!!!
22 Jan 21 by member: aguyka150306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|