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😊💃🙋♀️
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192.0 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
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1111 kcal
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Fat: 59.33g | Prot: 87.37g | Carb: 64.87g.
Breakfast: Guacamole, Netto Humus Pikant, Low Carb Brot, Leichter Genuss Camembert. Lunch: Protein Käsekuchen, Orangen. Dinner: Gefüllte Paprika, K-Classic Geflügel-Leberkäse, Aubergine. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
18 Jan 21 by member: Ritamine__
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18 Jan 21 by member: Büffetsau
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18 Jan 21 by member: Himmlischerbote
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Respekt! Das wird gut.....👍
Ich bin noch ganz am Anfang.
Aber ich bin zuversichtlich,daß es hier in der Gemeinschaft klappt. 👍
Wie bei dir eben.....💪
Schönes Wochenende
06 Feb 21 by member: Abraxsa
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Klaro......auch bei dir wird es klappen.
Brauchen halt auch etwas mehr Geduld !
Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️😊
06 Feb 21 by member: Himmlischerbote
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