Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 142.56g | Carb: 219.32g.
Breakfast: Меленъ Ассорти Маринованное, ВкусВилл Хурма, Опята, Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Lunch: ВкусВилл Хурма, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Щебекинская Макароны, Меленъ Ассорти Маринованное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Pretto Сыр Рикотта, Меленъ Ассорти Маринованное, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Мандарины, Чистая Линия Пломбир Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|