Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 120.27g | Carb: 86.94g.
Breakfast: Мандарины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гороховый Суп. Dinner: Мандарины, Соус Бешамель, Соевый Соус, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Тыква, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|