Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 70.69g | Carb: 169.95g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Пряник, Mars Mars Minis, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом . Snacks/Other: Ореховичи Миндаль Иванович , Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури. more...
|
losing 18.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabia.borodulina's weight history
|