Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 70.51g | Carb: 138.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Maille Горчица с Белым Вином, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Тартар из Говядины, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Багет Пшенично-Ржаной , Спаржа. Dinner: Кладезь Конфитюр Клубничный на Фруктозе, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Углече Поле Сметана 15%, Мандарины. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Чай, Азбука Вкуса Круассан Премиум . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|