Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2020:
|
2038 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 138.80g | Carb: 166.78g.
Breakfast: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|