Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 111.27g | Carb: 121.61g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Петруха Колбаса Милано, Чай, Коммунарка Шоколад "Президент" Молочный, Лидкон Овсянка Геркулес, Шкловский Молочник Топлёное Молоко 4.0%. Lunch: Оливковое Масло, Чеснок, Чай, Куриное Филе, Gusto Смесь для Жарки, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Лук. Dinner: Ляховичок Сметана 10%, Клубника, Чай. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беларуская Тульба, Коммунарка Конфеты Трюфель Сливочные, Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|