Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 91.06g | Carb: 122.14g.
Breakfast: Торт Бананово-Пряничный без Выпечки, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Elevenses: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Флагман Семга Слабосоленая, Benucci Сыр Моцарелла, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Afternoon Tea: Iberica Маслины без Косточки, Нежин Ассорти Овощное, Прат " Князя Трубецкого" Вино Сортовое Сухое Белое "Рислинг", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Моркови по-Корейски с Куриным Филе и Шампиньонами. Tea: Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад. Dinner: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|