Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 91.39g | Carb: 196.87g.
Breakfast: Банан, Чай Несладкий, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Сухими Сливками, Вишней и Сахаром. Elevenses: Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Benucci Сыр Моцарелла, Royal Fish Паштет З Лосося, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Afternoon Tea: Мандарины, Семья Куриное Филе Копченое, Danone Активия Высокобелковая, Sante Granola Gold с Орехами и Мёдом. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|