Puli13's Journal, 17 December 2020

Juhuuu! Die 700g schaffe ich bestimmt noch bis Weihnachten! Und die -10kg sogar noch früher 😍
166.9 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 30.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 December 2020:
1892 kcal Fat: 83.51g | Prot: 51.95g | Carb: 229.42g.   Breakfast: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Ja! Pflanzenmargarine, REWE Kokos Creme, Ja! Butterkäse, Ja! American Sandwich, Clementinen. Lunch: Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette. Snacks/Other: Pfefferkuchen, Schwarz Weiß Gebäck, Back Family Kuvertüre Weiß, REWE Zartbitter Kuvertüre, Ja! American Sandwich, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln. more...
2028 kcal Activities & Exercise: Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Sehr schön! 😀 Herzlichen Glückwunsch zum tollen Erfolg!☺️🍀 
17 Dec 20 by member: Everlost
Super! 😍 Ein toller Erfolg. 🤗👍 
17 Dec 20 by member: FitGirl314
👍👍👍🥳🥳🥳 
17 Dec 20 by member: ALESяJA
Vielen Dank an euch 😍 
17 Dec 20 by member: Puli13
Tachakka!! Das ist doch klasse🎉🎉🎉🎉👍👍 
17 Dec 20 by member: sassi.68
Wahnsinn klasse Erfolge 🍀⚘❣ 
17 Dec 20 by member: jannie1987

     
 

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