Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2020:
|
2260 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 88.07g | Carb: 224.86g.
Breakfast: Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой", Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Elevenses: Виорд Пицца Суприм, Chinzano Вермут Bianco. Afternoon Tea: Martini Rosso, Куриные Бёдрышки на Гриле, Canari Ликер Шоколадный, Chinzano Вермут Bianco. Tea: Папа Джонс Пицца Гавайская. Dinner: Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Шарпей Ролл Филадельфия. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|