Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 114.95g | Carb: 210.44g.
Breakfast: Карат Творожок с Ванилином, Хачапури, Жареное Яйцо. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Сырники, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|