Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
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173.4 lb
Lost so far: 13.6 lb.
Still to go: 26.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 December 2020:
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3140 kcal
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Fat: 123.84g | Prot: 114.19g | Carb: 404.52g.
Breakfast: Beurre, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Pain au Levain, Café Régulier, Mélasse. Lunch: Muffins au Son d'Avoine, À Table Fèves au Lard à L’Ancienne , Muffins au Son d'Avoine, À Table Fèves au Lard à L’Ancienne . Dinner: Nestle Drumstick, Porc, Pomme, Pomme de Terre Rôtie, Nestle Drumstick, Porc, Pomme, Pomme de Terre Rôtie. more...
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losing 3.1 lb a week
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