jackikie's Journal, 10 December 2020

173.4 lb Lost so far: 13.6 lb.    Still to go: 26.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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3140 kcal

Fat: 123.84g | Prot: 114.19g | Carb: 404.52g.   Breakfast: Beurre, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Pain au Levain, Café Régulier, Mélasse. Lunch: Muffins au Son d'Avoine, À Table Fèves au Lard à L’Ancienne , Muffins au Son d'Avoine, À Table Fèves au Lard à L’Ancienne . Dinner: Nestle Drumstick, Porc, Pomme, Pomme de Terre Rôtie, Nestle Drumstick, Porc, Pomme, Pomme de Terre Rôtie. more...

53 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...