Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 60.80g | Carb: 129.92g.
Breakfast: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Гиппо Хурма. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Слобода Майонез 67%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Миндаль. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p_krivenchuk's weight history
|