Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 83.29g | Carb: 232.92g.
Breakfast: Творожно-Сырный Пирог, Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Elevenses: Bokertov Кофейный Напиток Мокко, Флагман Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Пирог Заливной с Вишней. Afternoon Tea: Чай Несладкий, Danone Активия Высокобелковая, TM Sante Granola Chocolate (Гранола с Шоколадом), Пирог Заливной с Вишней. Dinner: Семья Груша Конференция, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|