Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
151.9 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 53.41g | Carb: 119.80g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Вареное Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Чай с Лимоном, Гречка с Мясом, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Яблонька Бисквит, Цех 85 Кофе с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlyc89's weight history
|