Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
543 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 27.75g | Carb: 45.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Сливки 10%, Polezzno Какао Порошок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Моя Цена Сыр Голландский. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|