|
Вес со вчерашнего дня остался прежним 💪
|
132.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 62.65g | Carb: 137.53g.
Breakfast: Sunny Via Сироп Агавы, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Банан, Круассан. Lunch: Свекла Вареная, Vici Сельдь Домашняя, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Суп из Говядины. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Greenfield Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya6888's weight history
|