|
Wa nog een hele strijd. Gewicht vloog weer alle kanten op. Vooral de verkeerde. Maar nu dan toch weer naar de goede kant. Pfffffffttt... It ain't easy.
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 75.03g | Carb: 126.26g.
Breakfast: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Franse Kwark Vol, Thee, Leidingwater, Jumbo Special Flakes Naturel. Lunch: AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, Gwoon Melk Chocopasta, Thee, Jumbo Pindakaas American Style. Dinner: Knoflook, Jumbo Ovengroente Kastanjechampignon en Broccoli, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Wok Garnalen Knoflook, Citroen, Olijfolie. Snacks/Other: Jumbo Knabbelspek, Thee, Koffie met Melk, Kefir. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Het is zeker niet makkelijk, maar je kunt het!😘
25 Nov 20 by member: keto_danny
|
Het valt zeker niet mee, maar er is toch weer iets af 😉
25 Nov 20 by member: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suzepluus's weight history
|