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Guten Morgen 🌞
Heute gibt es keine Veränderung beim Gewicht. Na auch gut denn ich habe derzeit ständig den ETB überzogen🙈
Da ich aber im Dauerstress bin, ist das scheinbar egal, mein Körper braucht wohl etwas mehr Treibstoff 🤷♀️ So nun habt einen stressfreien Tag und achtet gut auf Euch💚🍀💚
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134.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
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2872 kcal
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Fat: 112.91g | Prot: 109.34g | Carb: 363.83g.
Breakfast: Be Light Geflügel-Salami, Seeberger Cashewkerne, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Roggenbrot, Räucherlachs, Milfina Butter, Aldi Haferflocken. Lunch: Nudeln (Gekocht). Dinner: Jean Luc Baguette Brötchen , Boulette. Snacks/Other: Duplo White , Raffaello Raffaello, Ritter Sport Mandelzauber, Gefrorene Kirschen, Pink Lady Äpfel, DM Eiweißriegel Sportness, Mandarine, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane. more...
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steady weight
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