Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 104.67g | Carb: 195.25g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Elevenses: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Семга Слабосоленая, Trikata Моцарелла, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат, Тыквенно-Айвовый Пирог Пп. Dinner: Мандарины, Bonduelle Фасоль Красная, Семья Куриное Филе Копченое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|