Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 42.90g | Carb: 10.66g.
Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicato Кокосовое Масло, Сельдерей, Петрушка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Зеленый Лук, Мираторг Окорок Свиной, Цветная Капуста. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|