|
ОГ: 83
ОТ: 65 (-1)
ОЖ: 79 (-1)
ОБ: 94
ОпБ: 91
ОЛ: 55
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 55.32g | Carb: 92.76g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Лента Кета Филе Х/К, ЯНТА Молоко 3,2%, Каравай Батон Нарезной. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Творожный Пирог, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Витако Ассорти Сыров , Новый Океан Креветки в Панировке . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|