Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 55.25g | Carb: 25.93g.
Lunch: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Джем Груша-Ваниль, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AquaIrene's weight history
|