07 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова я тренить начала🙈и цикли..и епвашуматтЗина😁😁😁😁😁
07 Nov 20 by member: Анчоус12
|
07 Nov 20 by member: Зими
|
Зими средняя за неделю 2350...вряд ли я в нем .. пока причин такого слива не понимаю...вполне возможно что 60 был залив....
07 Nov 20 by member: Анчоус12
|
slepova.anastasia2016 ничего крутого,это не хорошая скорость...либо 60 кг были с отёками либо есть проблемы)))
08 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Аня, новые препараты могли вывести воду? Сон, отдых, трени, Луна, цикл, бжуки - что поменялось в последнее время?
08 Nov 20 by member: Зими
|
У меня тоже профицит сейчас 2300 третью неделю, сначала залило почти на 2 кг, а сегодня взвесилась- вес такой, как на норме был минус ещё 200 г. 55,5 потом 57, сегодня 55,3. Видимо адаптация к профицит у такая.
08 Nov 20 by member: bay-ann
|
Зими зуб болит с прошлой пятницы..сплю посредственно...но за 4 дня минус 2 кг при питании одинаковом,даже +каши и гречка..маловероятно..нового кроме ибуклин 1 раз не пила.он не выводит отеки
08 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Фигасе😱👽. Я сегодня минус 400 всего лишь после креветок с пивом вчера вечером🤦♀️. Причем, в основном из-за креветок, пиво просто понюхала и стакан облизала😜
08 Nov 20 by member: storyowner
|
bay-ann я почти 2 месяца на нем ..до 58 вообще медленно набралось...это потом не взвешивалась недели 1.5 резко 60 кг... я плохо набираю..в прошлом году мучение прям было
08 Nov 20 by member: Анчоус12
|
storyowner 60 было считай во вторник утром. Чот фигня какая-то
08 Nov 20 by member: Анчоус12
|
А от "тренить начала" у тебя плюс должен был быть, Аня, теоритически 🤷♀️. А как на ощупь? Мышцы наполнены?
08 Nov 20 by member: storyowner
|
storyowner ну такие..верх да .спина болела весь вечер мышечной...крайне странно..отверха у меня не бывает +...только жопка..
08 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Организм обрадовался кашам? Натрия было поменьше? А вообще интересен факт, да!
08 Nov 20 by member: Зими
|
Аня, наверное просто все звезды совпали))
08 Nov 20 by member: Зими
|
Зими у меня крайне однообразная еда..и 58 было уже вчера и сегодня..я всегда 2 дня вес фиксирую...соли я ем нормально, одинаково..вчера даже квашенная капуста была-то идее плюсануть должна... но нет...и цикл вчера..короче одни вопросы...
08 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Зими каши он не любит.. не радовался сосвем😁😁😁😁😁нинаю...напрягают меня эти звезды
08 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Аня, ну, может, это разовая акция, тогда можно не заморачиваться, главное, чтобы тенденция была в нужную сторону.
08 Nov 20 by member: storyowner
|
storyowner мне до 60 хотелось бы набрать..но кстати в прошлом году была примерно такая же тенденция с уходом вниз...посмотрим..ну по весам не скажу что увеличение есть,по объёму тренировок легче их переваривать на профиците ...но жрать это конечно не мое😁😁😁😁
08 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Акция: Добавь калории и получи отвес!
08 Nov 20 by member: Зими
|