Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 121.83g | Carb: 88.38g.
Breakfast: Кофе, Суседски Маёнтак Молоко 1.5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Молочные Горки Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Петруха Голень Куриная. Dinner: Молочные Горки Сметана 15%, Яблоко, Ляховичок Творог 5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|