|
Результаты за месяц:
Вес 72,5 (-2 кг)
ОГ 102 (-2см)
ОПГ 89 (-1см)
ОТ 86 (-2см)
ОЖ 99 (-3см)
ОБ 99 (-3см)
|
159.8 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2020:
|
731 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 33.48g | Carb: 8.16g.
Breakfast: Северная Долина Простокваша 8,9%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Глобус Сыр Чеддер Красный, Окей Корейка Свиная. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_polinamalina's weight history
|