|
ein moin moin in die Runde 🤗
...ich habe die letzten Tage manchmal mein etb überschritten und gestern mir was leckeres vom thai geholt. Hab das alles aufgemampft und glatt die Quittung dafür bekommen 🙃
Aber bin dennoch mit dem Ergebnis zufrieden, da es nach unten geht 🙂
Und selbst wenn es nur 100 oder 200 gramm wären/sind freue ich mich, da es das ist was weg ist 😇😊
So nun allein ein schönes we und viel Spaß an halloween 🎃 wer auch immer da feiert
Ich bin beim Geburtstag von meinem kleinen Sonnenschein Neffen 😍😍😍
|
309.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.2 lb a week
|