Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 41.67g | Carb: 122.53g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Real Сырники Классические, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка». Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной, Кетчуп, Майонез, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Банан. Dinner: Говядина Тушеная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Катюша~'s weight history
|